Saya Suka Mandi Pagi

Bismillahirrahmanirrahim. . .
Assalamu'alaikum wbt...

    Pada pagi yang berbahagia ini ingin ku ucapkan selamat berjuang buat warga USMKKj yang akan bertungkus lumus memerah memori serta menguji keupayaan otak mengeluarkan segala maklumat yang telah mereka perolehi sepanjang sesi pembelajaran. Semoga segala ilmu yang telah dikecapi diberkati oleh-Nya.
Aminn.

Jelas sekali ramai yang berkemungkinan besarnya akan bangun awal semata-mata untuk mengulangkaji semula topik-topik critical atau menghafal formula-formula bagi subjek killer bagi memastikan kelancaran semasa menjawab peperiksaan sebentar lagi.

Akan tetapi, not many of them start their day with a nice good morning bath. Cukuplah sekadar bangun, gosok gigi, ambil wudhu' dan terus menjamu minda dengan supplement-supplement yang mungkin dapat membantu kelak.

Gambar adalah hiasan semata-mata.

Ini kerana most of them tend to think that having a bath before doing revision in the morning, is not a PRODUCTIVE practice, but then, pemikiran mereka-mereka ini tidaklah 100% salah. Namun begitu, banyak kelebihan mandi di awal pagi sebelum matahri terbit, yakni pada waktu-waktu terbitnya fajar (sekitar 5.20a.m.~6.15a.m. waktu Malaysia). ^_^



Antara kelebihan mandi di awal pagi adalah seperti yang berikut:

• Melancarkan peredaran darah.

Jika peredaran darah lancar maka tubuh akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. So kalau nak study kita mestilah nak otak kita mempunyai peredaran darah yang lancar kan? >_<

• Kulit lebih lembut dan halus.

Mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan lingkaran gelap bawah mata. Kuku juga akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.

• Meningkatkan kesuburan.

Tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila mandi pada waktu pagi. Justeru, dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.
p/s: Berguna untuk masa hadapan... if you know what i mean... ^_^

• Mengurangkan risiko darah tinggi.

Insyaallah jika diamalkan selalu, risiko untuk mendapat penyakit ini akan berkurangan. Jangan lupa diiringi doa juga.

• Mengurangkan tekanan serta tenang.

Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. Buat yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik untuk menghilangkannya.

• Meningkatkan sel darah putih.

Mandi dengan air sejuk akan meningkatkan sel darah putih. Apabila sel darah putih banyak
maka daya tahan tubuh terhadap penyakit pun meningkat.

• Meningkatkan kandungan gula dalam darah.

Menurut kitab perubatan islam, kandungan 'al-kartozon' (mungkin glukosa laa kott) adalah
tertinggi pada waktu sebelum subuh/matahri terbit. Dan ianya berfungsi menambah
kandugan gula dalam darah, dan mengaktifkan sel-sel dalam badan, justeru membekalkan
tenaga sebelum sarapan.

• Membekalkan Vitamin kepada tubuh & mencegah penyakit hati.

Besides, mandi di awal pagi juga merupakan satu sunnah Rasulullah S.A.W. jadi marilah amalkan selagi kita mampu.

p/s: Mandi dahulu sebelum solat subuh, then pakai wangian, extra points Allah s.w.t bagi, InsyaAllah. . .

sekadar ingatan tulus ikhlas, gagal hafal formula tak mengapa, jangan lupa hafal & kenal yang 99 ni.

>>KLIK PAUTAN DI BAWAH<<
>>Asma Ul Husna<<